|
ei malttaisi odottaa lääkäriin pääsyä. hyvä ja terveellinen ateriarytmi,ei herkkuja ym mässyä,kuntosali 3xviikko ja paino noin 6kk noussut 17 kiloa. jokin ei nyt täsmää.
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
414 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 15.37g | Carbs: 39.58g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Dinner: Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Snacks/Other: Pannukakut (Pelkästään). more...
|
|