Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 98.67g | Carbs: 30.77g.
Breakfast: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Простоквашино Сливки 20%, Borges Мука Миндальная, Mr. Ricco Майонез, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|