|
Завтрак,250кк, нет желания ничего готовить. Этим я не наемся.Думаю будет второй завтрак.
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 84.46g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Авистрон Икра Судака, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Dinner: Чехонь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Барбарис, Теремок Облепиховый Чай, Додо Пицца Шоколадный Коктейль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чизкейк. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
утряннняя зарядка - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|