katiabecerrakon's Journal, 28 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2022:
2115 kcal Fat: 88.80g | Prot: 125.24g | Carbs: 220.57g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Lunch: Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Mutant Whey Protein, Huevo, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate. Dinner: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Maggi Jugo Sazonador, Tortillas de Maíz, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Curry en Polvo, Bimbo Pan Artesano, Plátano. more...
2411 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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