JankaF's Journal, 28 Jan 22


View Diet Calendar, 28 January 2022:
1228 kcal Fat: 52.56g | Prot: 65.56g | Carbs: 122.11g.   Breakfast: Leberpastete (Konserviert), Zwiebeln, Gurke (Geschält), Alnatura Maiswaffeln, Berger Putenschinken, Cocktailtomaten. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Bonduelle Goldmais, Eisbergsalat, Mautner Markhof Estragon Senf, Kuner Burger Sauce, Ölz Toastbrot mit Roggen, Cocktailtomaten, Essiggurken, Billa Pfefferoni Scharf, Zielpunkt Fleischlaibchen, Penny Markt Delikatess Gurken, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Bonduelle Goldmais. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). more...
8 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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