Lenisa88's Journal, 28 Jan 22


View Diet Calendar, 28 January 2022:
996 kcal Fat: 20.05g | Prot: 68.59g | Carbs: 136.89g.   Breakfast: Lidl Pão Escuro de Rio Maior. Lunch: Continente Bimis, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada. Dinner: Milbona Pudim Proteico, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: Lidl Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iogurte Natural Magro sem Lactose , Maçã, Banana. more...

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