Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 110.07g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Фундук Жареный, Красная Цена Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар, Вятушка Молоко 2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Бедро, Пятерочка Лук Репчатый, Рис, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 6 Соток Ассорти, Капуста Белокочанная, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Гречка, Перекресток Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вятушка Молоко 2%, Пятерочка Апельсин, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|