Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 45.01g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Лавка Пекаря Торт Флоренция, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Лавка Пекаря Булочка Заварная, Самсон Бекон Сырокопченый, Egg (Whole). Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Папа Может Ветчинное Изделие, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Лавка Пекаря Торт Флоренция. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|