Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 76.94g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахарный Песок, Папа Джонс Пицца Пеперони. Lunch: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Хлеб, Британские Пекарни Салат Овощной, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Свеклы с Сыром, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaantropoganda's Weight History
|