Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 37.56g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. Lunch: Барни Барни с Молочной Начинкой, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Мой кофе, Булочка с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|