Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
697 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 26.12g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Машал Гранатовый Сок, XXL Power Протеиновый Батончик, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|