|
Месячние
|
78.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 91.18g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Киноа, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Селедка, Помидоры, Авокадо. Lunch: Шоколад, АТБ Банан, Ferrero Нутелла, Ананас, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Винегрет без Масла. Dinner: Брокколи, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|