Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 85.84g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Чай Несладкий, Добродея Макароны Отварные, Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Чай с Лимоном, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Лук. Snacks/Other: Голубика, Сырники без Сахара, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|