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Tagesdefizit: über 1000
Heute war so ein schleifender Tag.
Kaum Motivation gehabt. Wollte erst nicht laufen gehen aber hab es geschafft mich dann doch dazu zu drängen.💪
Das wars auch schon mehr hab ich nicht zusagen für heute. Euch eine gute Nachtâ¨
View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1693 kcal
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Fat: 71.54g | Prot: 76.72g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Nougat Kissen. Dinner: Milbona Hirtenkäse, Lidl Baguette-Brötchen, Eisbergsalat, Tomaten, Kania Würzige Remoulade. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Vanille. more...
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