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pan proteico. media taza avena. una cucharadita semilla ghia u otra un huevo media taza de leche endulcorante a gusto y yo le agregue un scup de ena whey protein. 3 min en microondas a maxima potencia. o en sarten tambien
View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1875 kcal
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Fat: 84.67g | Prot: 128.17g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Ramolac Queso Cremoso, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido, ENA True Made Whey Protein. Lunch: Tarta de Jamón y Queso, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Huevo Duro, Calabaza. Dinner: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Carne Frita. Snacks/Other: ENA Whey Protein (30g), Ilolay Queso Cremoso, Veneziana Practi Ricas Integrales , Arcor Mermelada de Ciruela, Ilolay Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Nescafé Dolca Cortado. more...
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581 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 47 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...
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 Comments
Comento para no perder la receta
26 Jan 22 by member: Larixbb
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técnicamente no seria tipo budin?
26 Jan 22 by member: LucasOscar
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Jajaja y tiene forma de tostada jajaja que se yo no salio muy parecido a la foto. Ah me falto poner polvo de hornear. Una cucharada.
26 Jan 22 by member: guscochia
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