Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 59.12g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная. Dinner: Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|