|
Opettelussa ruokarytmi ja tarpeellinen määrä sitä ruokaa. Katsotaan, miten menee kun syömiset suurimmaksi osaksi haettu ruoka-avusta.
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 65.14g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Laitilan Leipä Banaanikakku, Kahvi, Kruunu Herkku Kinkkujuusto Kolmio, Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Jyväshyvä Kaurakeksi (4.4g). Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Kiinankaali, Saarioinen Kanttarellikeitto. Dinner: Castello Marquis, Arla Keso Raejuusto, Jääkaapin tyhjäys. Snacks/Other: Elonen Hedelmä-Rahka Täytepitko, Banaanit, Kahvi, Piparkakku, Laitilan Leipä Banaanikakku, Jyväshyvä Kaurakeksi (4.4g). more...
|
|