Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 107.12g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка отварная, Банан. Lunch: Пюре, Котлеты, Сметана Домашняя, Суп с фрикадельками. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кекс творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|