Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
866 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 97.66g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Молочный Мир Сыр Кронес с Пажитником 45%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Вареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 3%. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Суп Овощной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|