Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 71.74g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Orion Чокопай, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Волжаночка Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Отбивная по-милански, Макароны с Маслом. Dinner: Лотос Плов со Свининой. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|