|
😭😳
|
80.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 78.03g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, 5 Морей Икра Трески, Хавиар Печень и Икра Минтая, Зеленый Лук, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Сыр Голландский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Котлеты в Духовке, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ого Хлебцы Кукурузные, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Чай с Лимоном, 5 Морей Икра Трески. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Ленивый Хачапури, Чанах Брынза. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|