Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 78.13g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Яйцо, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Окей Хлеб Живое Зернышко, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Я Любимый Салат "Курочка Ряба", Bounty Шоколадный Батончик . Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|