Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 69.58g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Хавиар Печень и Икра Минтая, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Рисовая Лапша (Вареная), Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кумкват, Салат Крабовый, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|