Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 91.21g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|