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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1619 kcal
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Fat: 60.58g | Prot: 118.19g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Itambé Queijo Prato Fatiado , Sadia Presunto Cozido Magro, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas. Dinner: Ovo, Flocos de Milho, Carne de Frango Moída, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Queijo Prato Fatiado . Snacks/Other: Ameixas, Activia Iogurte Ameixa , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ameixas, Banana Prata. more...
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3714 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Leo.Fonseca's Weight History
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