Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 45.98g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MintFoxx's Weight History
|