JankaF's Journal, 24 Jan 22


View Diet Calendar, 24 January 2022:
1115 kcal Fat: 23.79g | Prot: 63.50g | Carbs: 159.88g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Hummus, Berger Putenschinken, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Alnatura Maiswaffeln. Lunch: Pizza Margherita, Cocktailtomaten, Milfina Joghurt 0,1%, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Clever Pfefferoni Mild, Champignons, Tann Farmerschinken. Dinner: Dulano Hähnchenbrust, Knorr Gemüse Suppentopf. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). more...
7 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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