Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
2542 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 162.59g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Молоко, Творог (Обезжиренный), RLine Mass, Фарш Индейки (Приготовленный), Пельмени (Жареные, с Мясом), Orion Чокопай, Orion Чокопай, Тануки Лапша с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|