|
Жарила ребенку, не смогла пройти мимо. 43 г блин, 15 г сметана 15%. Около 90 ккал к основному завтраку из каши, кофе и бутера.
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 72.59g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Виват Салат Капустный со Свеклой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Виват Салат Капустный со Свеклой. Snacks/Other: Окей Язычок Слоеный, Магнит Банан, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. more...
|
|
 Comments
Какой красивый блинчик, так и тянет спросить рецепт?😄
24 Jan 22 by member: Sapphire butterfly
|
Да пожалуйста) 2 яйца взбиваем венчиком с 2 ложками сахара (можно заменить на сахзам) до белых пузырьков. Затем добавляем молока кружку, около 240 мл. Взбиваем венчиком до белой пены, подсаливаем щепоткой соли для баланса вкуса. Затем мука, сыплю на глаз, если получится густое- нормально. Разбиваем комочки, хорошенько размешиваем, добавить не горячую воду, 2 ст ложки растительного масла. Консистенция финального теста должна быть жидкая, но плотная. С половника тесто должно сливаться свободно. Далее выпекаем на суовороде с толстым дном)
25 Jan 22 by member: HelgaCovano
|
25 Jan 22 by member: Sapphire butterfly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|