|
81,9
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 45.93g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanagilety's Weight History
|