|
Mätte mig nu på morgonen. Midjemått 77cm.. Alltså har svårt att tro att jag minskat 3 cm på bara en vecka..! Men måttbandet visar det😊 är så härligt att hittat tillbaka och vara på rätt spår igen.. Skit i våg och mät istället!👍🤗
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 84.86g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Kaffe, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Lunch: Jordgubbar, ICA Basic Keso Lätt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omelett eller Äggröra med Korv. Dinner: Arla Lätt Crème Fraiche, Guacamole, Tacopaj. Snacks/Other: ICA Lätt Fil, Jordgubbar, Kokt Ägg, Banan, Kaffe. more...
|
|