Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 70.69g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Чай, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Ленивый Хачапури, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сыр Голландский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Котлеты в Духовке, Салат Крабовый, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Ленивый Хачапури. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|