Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 49.76g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Город Сад Индейка Запечённая, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka_b's Weight History
|