Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 121.36g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Икра Красная, Вареное Яйцо, Гранат, Геркулес Сыр Здоровье, Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Конти Супер Контик с Орехом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|