Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 54.41g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Белая Хатка Хлеб Светлый Нарезанный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Савушкин Сыр Гауда. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лидкон Овсянка Геркулес, Белый Пеликан Кунжут, Джемы и Варенья. Dinner: Чиабатта Ржаная Гиппо Чиабатта Ржаная, Селедка под Шубой, Златиборац Грудинка Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|