Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 39.96g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Хлеб Черный, BeFit Рыба Запеченная по Гречески Перловая Ризотто с Зелеными Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|