ddavo's Journal, 23 Jan 22

trailrunning in en om het muziekbos en sint-pietersbos. ferm geploeterd!

View Diet Calendar, 23 January 2022:
2180 kcal Fat: 85.80g | Prot: 108.38g | Carbs: 163.77g.   Lunch: Olijfolie, Boni Zeevruchtencocktail, Barilla Tagliatelle, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Forel. Dinner: Grimbergen Abdijkaas, Krabsalade, Gesneden Ham, Boni Gouda Jong, Bruine Boterham. Snacks/Other: Duvel Bier, Chio Party Mix. more...
1783 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Goed gedaan!!💪🏼 Mijn buurvrouw heeft vandaag ook meegedaan, maar was in Kemmel. 
23 Jan 22 by member: Merysom
👍Over 2 weken is het in Maarkedal te doen 😀 daarna kom ik ook eens richting Kemmel, Loket, Westouter voor een trail die ik zelf uitgestippeld heb. Dat is echt iets zalig... Rustig lopen,op en neer, door bos en langs weides. Ik wordt er echt happy van... 
24 Jan 22 by member: ddavo
Goeie keuze Ddavo!! I know the feeling! Ik heb dat ook na een heerlijk 10-tallen km's joggen. Je kan dan gewoon de wereld aan hé 💪🏼 Veel succes Iron man! 
24 Jan 22 by member: Merysom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ddavo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.