Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
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61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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4352 kcal
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Fat: 193.64g | Prot: 169.04g | Carbs: 410.42g.
Breakfast: Caffè Espresso, Mulino Bianco Pangoccioli. Lunch: Viva la Mamma Tramezzini Tonno, Pomodoro, Olive e Philadelphia . Dinner: Tiramisù alla Nutella, Mozzarella di Bufala, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pistacchi, Pancetta, Speck, Salsiccia di Maiale Fresca, Pizza Bianca, Formaggio Svizzero, Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette, Formaggio Brie, Salumeo Coppa Stagionata, Prosciutto Crudo, Lardo, Salame, Gnocco Fritto, Birra. Snacks/Other: Crackers, Mandarino. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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tatide4e's Weight History
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