Marina7988's Journal, 22 Jan 22

Когда +10 лишних кг смотрятся совсем не лишними
😂😂😂
Спасибо силовым тренировкам.
Powerlifting forever 🤘

---

1532 kcal

Fat: 71.02g | Prot: 114.07g | Carbs: 111.53g.   Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Сушеная Клюква, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Шпинат, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Шампиньоны Тушеные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Lunch: Smart Миндаль, 365 Дней Маслины с Косточкой, Просто Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Лито Ржаные Отруби, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Киви. Snacks/Other: Вареники с Творогом, Кокосовая Стружка, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сыр Адыгейский, Блинчики из шпината. more...