|
Надолго я пропала)). Но на это были свои причины... Люблю шоколад и бороться с этой любовью я не хочу. А иначе в чем тогда смысл? Да и нельзя полезное исключать)))
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 83.51g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Мандарины, Арахис, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Савушкин Йогурт Греческий Teos, 🥑Кето-шоколадный кекс. Lunch: Пастила, Помидоры, Galbani Моцарелла, Семга Слабосоленая, Тесто для Хачапури. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
|
 Comments
КБЖУ:
545 ккал
Б-21,7 гр
Ж-33,5 гр
У-42 гр
22 Jan 22 by member: anna.mavreshko2801
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 89525252316
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
22 Jan 22 by member: nata-catc
|
Есть шоколад плиточный «ПОБЕДА» без сахара, на стевии , без вредных компонентов
22 Jan 22 by member: sayrassan
|
sayrassan я знаю. Но он не такой уж и полезный, если посмотреть состав. Т.к. у него там содержится подсластитель, который вызывает такой же всплеск инсулина, как и обычный сахар, что вызывает чувство голода уже через некоторый короткий промежуток времени. Да и загонов в моей жизни хватило, поэтому сейчас стараюсь адекватнее относиться к продуктам и их составу. В ozera есть сахар, но его там мало и содержание какао выше 75%, что является положительным.)))
23 Jan 22 by member: anna.mavreshko2801
|
В какой программе Вы так обрабатываете фото? Так здОрово! Приятно смотреть
24 Jan 22 by member: marina.trutova86
|
На какой калорийности ваш рацион?
14 Feb 22 by member: Динара Альмишева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|