|
今天懶得煮飯吃簡單的家常菜
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 79.47g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: 水煮蛋. Lunch: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 韓式泡菜, 白飯. Dinner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水蓮, 素雞, 金蘭 剝皮辣椒, 雞腿（不吃皮）, 白飯, 杏鲍菇. Snacks/Other: 全家 榛果可可滿餡麵包, 德瑞森 益生菌（原味）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cindychiu2017's Weight History
|