Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 36.53g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пончик Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов. Lunch: Черноголовка Лимонад, Ряба Майонез Провансаль, Кухня на Районе Плов Узбекский. Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|