Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 29.33g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Капучино. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Капучино, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|