|
Любимый завтрак, ролл с семгой и творожным сыром, хлебец с маслом и икрой 😊
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 86.68g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Икра. Dinner: Сыр Российский, Сметана , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Киви, Банан, Мандарин. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|