Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 33.39g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Наша Маша Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|