inaqwafa's Journal, 21 Jan 22

urap timun, tempe bacem, putih telur, nasi putih

View Diet Calendar, 21 January 2022:
1218 kcal Fat: 43.27g | Prot: 37.50g | Carbs: 168.87g.   Breakfast: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Urap, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Putih Telur Matang. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Sawi, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Bawang, Sawi, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Other: Qtela Keripik Singkong Balado, Kue Bawang. more...
1427 kcal Exercise: Resting - 22 hours and 25 minutes, Sleeping - 1 hour and 35 minutes. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
berapa kalorinya ka?bumbu urabnya tu gde gak si kalorinya? 
20 Jan 22 by member: annamulyani92
Kira² 354 kalori semuanya  
20 Jan 22 by member: inaqwafa
Urap nya dipake dikit aja sekitar 0,5 gram 
20 Jan 22 by member: inaqwafa
Ooh gtuu...kenyang itu yaaa..mantul 
20 Jan 22 by member: annamulyani92
Alhamdulillah kenyang 😁 
20 Jan 22 by member: inaqwafa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inaqwafa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.