Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 65.30g | Carbs: 23.65g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%, Кето-вафли с маскарпоне. Dinner: Слобода Майонез, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|