Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
498 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 38.62g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 5%, Савушкин Творожок Клубника, Лавка Здоровья Хлебцы , Vernada Хумус с Оливками, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Свиные и Говяжьи Сосиски. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Рис. more...
|
|
711 kcal
|
Exercise:
Pilates - 34 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Cardio - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 16 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimelizaveta33's Weight History
|