Aleno4ka83's Journal, 19 Jan 22


View Diet Calendar, 19 January 2022:
1922 kcal Fat: 76.73g | Prot: 137.68g | Carbs: 169.59g.   Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Индейки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные, Редис. Dinner: Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Голден Яблоко , Морковь, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яблоко, Активия Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Мандарины. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aleno4ka83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.