LukasBeltran1's Journal, 19 Jan 22


View Diet Calendar, 19 January 2022:
1726 kcal Fat: 52.52g | Prot: 104.14g | Carbs: 207.07g.   Breakfast: Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Café. Lunch: Mandarinas, Arándanos, Proscience Go Up, Waffle Sencillo, Why Not Avena en Hojuelas sin Gluten , Café. Dinner: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Sopa de Papa, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Other: Susanita Mini Caladitos, Zorba Yogurt Griego Frutos Amarillos, Milhojas, Pietrán Jamón de Pollo. more...
1800 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LukasBeltran1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.